Закрыть

Польза сауны осенью

Нет более приятного удовольствия, чем посетить сауну или русской баню в холодное время года.

Сауна — это уникальное место для поддержания иммунитета, укрепления здоровья. Из-за того, что метаболизм и кровообращение активизируются, дальнейшая борьба с целлюлитом и излишним весом проходит наиболее эффективно. При воздействии горячего и влажного воздуха в сочетании с активным массированием березового веника восстанавливается питание клеток, мягче становится соединительная ткань, а кровь начинает поступать в те места организма, куда раньше не могла попасть. Нужно не забывать, что желающим похудеть необходимо приходить в баню голодными. А если целью является набор веса, то необходим перекус незадолго до визита.

Поздней осенью сауна является не только пользой для тела и счастьем для души, но и отличным средством профилактики многих заболеваний. Ярким контрастом осенним холодам и ветрам станут тепло и уют парной. Наша сауна в Казани идеально подойдет для хорошего отдыха и оздоровления.

В результате посещения сауны в холодное время года в организме активизируются функции защиты. Это приводит к росту иммунитета и снижению риска заболевания как гриппом, так и другими сезонными заболеваниями. Сауна является мощным противодействием различным респираторно-вирусным инфекциям, т.к. при воздействии высоких температур все вирусы и микробы погибают.

Из-за обильного потоотделения в парной происходит очищение организма от шлаков и солей, прочих вредных продуктов, которые появляются в результате обмена веществ.

Врачи также подтверждают пользу сауны. В парилке организм прогревается и, как результат, происходит усиление обмена веществ, развиваются защитные механизмы. Также сауна способствует успокоению нервной системы, восстановлению бодрости, повышению умственной способности.

Если заболевания верхних дыхательных путей сопровождаются такими малоприятными явлениями, как кашель и насморк, то медики настоятельно рекомендуют посещение бани.

Посещение сауны рекомендуется при бронхите и бронхиальной астме. Горячий пар является отличным тренером для дыхательной, а также сердечнососудистой системы. В парной хорошо прогреваются суставы и внутренние органы. 

Бронируйте заранее

Имя

Телефон

Сообщение: